气运似乎是不可理解的一种东西，它左右我们的生活状态，心情，理性，包括身体，就似经络一样，在实质上是看不见但客观存在。那么，五行八字属水命的人如何增加气运？一起来了解了解吧！是指八字五行纳音为水命，对于水命，很多人想了解更多有关水命的内容，那就快快关注网水命专题吧。

机体五行之水——肾

肾是属于泌尿系统，主要功能就是生成尿液，以此来清除我们人体新陈代谢中产生的一些废物、垃圾，再经过二次吸收保留那些对我们人体有用的其他物质.
五行中肾属水，而水是我们的生命之源.一般我们的肾脏有亏损主要表现会有：腰膝酸软、阳气弱、容易生病.因为工作原因，在外就餐的人越来越多，而那些大厨做饭就喜欢放很多油盐.因为盐味也是属水的，与肾是同源的，如果水过度了，这对我们的肾脏也是有损害的。
在中医学上，肾病也是分为两类的，一类是肾阴，一类是肾阳.两者类型不同，采用的补肾方法也大不相同.肾阴者会表现出耳鸣头晕、肺热等症状，主要食用甲鱼、枸杞、银耳之类的来滋补；而肾阳者主要会表现得畏寒、体胖、精神不振，可以食用鹿茸、羊肉之类的来滋补肾脏。

五行八字属水命的人如何增加气运？

通过养生：
根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生应重视补肾。
在中医的角度看来，冬日多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、紫菜等，能滋阴补肾、健脾暖肝。
对于冬季怕冷，阳气不足的体弱者、老人、妇女、儿童，都格外有益喔。