1、回族武术
回族具有强健、勇武、好锻炼、不畏强暴的民族性格。自古以来,凡回民聚居的地方大都有尚武的习俗。回族的武术种类很多,历史上曾经被称为“昆仑派”,是我国四大武术派别之一。① 查拳属于一种长拳,与西洋、西夏、关东、心意六合等拳法并列为回民的教门拳。
② “回回十八肘”从明末开始流行,是以肘法为主的短打招法,与沙家杆子马家枪一并为武林人士所瞩目。多年来由于秘不外传,现在几乎绝迹。
③ 汤瓶七式是回族的教门拳之一,它以回族穆斯林净身用的汤瓶为基式。
④ 弹腿也叫教门弹腿,在回族中流传广泛,特别盛行于山东、河北、河南等地回族中。
2、回族踏脚
踏脚是回族传统的体育活动项目,流行于今宁夏回族自治区泾源县。踏脚即像踢足球一样,用脚不用手。可一人对一人,也可二人对四人等。双方对踏时,靠灵活机智,技艺娴熟,你踏我闪,你攻我守。其基本的动作是平踏、破脚、背脚、连环转、飞脚等。从小孩到老汉,每逢农闲时节,都要聚集到一起进行热闹的踏脚活动。3、回族木球
木球是用一种硬度强、不易破裂的木头制作的小球,长约8厘米,粗约10厘米。打木球,回族群众俗称“打篮子”、“打锁儿”或“赶毛球”,是宁夏回族人民代代相传下来的一种传统的民族体育活动。在民间木球的打法有三四种,如打圈杠、刁杠和赶龙等等。打本球,器具简单,规则明确,容易掌握。在民间打法也灵活简便,不受场地、器材的限制。每人只要准备一根60厘米长的木棒或木板,用来击球即可。
4、回族掼牛
回族的掼牛,与西班牙的斗牛是不大一样的,西班牙斗牛要用剑把牛刺伤。而回族的掼牛,不伤牛身,完全靠个人的勇敢与力量,灵活而巧妙地把牛摔倒。掼牛没有什么严格规则,主要是根据每个人的力量和技巧,在一定时间内把牛掼倒为目的。