大暑的到来，也意味着一年的气温达到了顶峰，那么该怎么解暑呢？这是大家都在思考的问题，除了应对暑热天气，还应该了解大暑交节时间。那么，2022年几点交大暑？2022年大暑节气交节时间是什么时候？想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。

大暑

　　2022年几点交大暑

　　2022年大暑在公历2022年7月23日4点6分49秒交节，具体时间是星期六，农历是壬寅年六月廿五。大暑是一年中日照最多且最炎热的季节，降雨量也比较大，高温与多雨时期基本一致，大暑节气的气候特征表现为雨热同期。大暑节气高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。

　　2022年大暑节气交节时间

　　2022年大暑节气时间：公历的7月23日，农历的六月廿五，且此节气具有高温酷热、台风与雷暴频繁的气候特征。二十四节气之一，夏季最后一个节气。小暑后十五日斗指未为大暑;太阳黄经为120°；公历7月22—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

大暑

　　2022年大暑温度高不高

　　我国疆域辽阔，所以每个地域的气候有一定差异，不同的地区的大暑的温度也都是不一样的，一般来讲，大暑的温度一般在35度以上。全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，一些地区的最高温度会出现40摄氏度的高温天气，俗称的“三大火炉”也最旺。

　　大暑天应该怎样解暑

　　巧用芳香植物消暑化湿：

　　大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状。

　　要化解这些症状，最好的方法是合理安排工作，注意劳逸结合；避免在烈日下暴晒；注意室内降温；保证充足的睡眠；讲究饮食卫生，正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好的方法是以这些食材熬粥或煮汤。

　　如果已经感觉到头晕了，也可以用芳香型植物来缓解头晕。比如新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等，用来煮汤或熬粥。因为新鲜藿香叶的主要功效是芳香化浊、祛暑解表；薄荷的主要功效是疏散风热，利咽透疹，舒肝泻热，可以起到较好的效果，但王文辉也提醒，夏季以湿热为主，服用藿香鲜叶保健是可行的，但要注意不能过度，也不能将其作为治疗疾病的方法。而且藿香和薄荷均不宜久煎，以藿香为例，煮的时间长了其芳香之气会消失，就起不到原有效果了，因此最好在粥、汤煲好前的几分钟才放入。

大暑

　　趁暑化湿解冬病：

　　大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病是最佳的治疗时机，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。

　　“不过也不是所有慢性病都能利用暑天来治疗，还得依个人体质。”专家说，暑天阳气旺盛，治病就是通过艾灸等方式利用补充阳气来达到疗养效果，通常情况下，那些冬天容易患的疾病也就是阳虚症的疾病是可以冬病夏治的。比如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿等阳虚症疾病，有上述慢性病的人可以利用好大暑这个时节治病，若是一些体质热的慢性病人就不适合用这种方式来治疗了。

郑重声明：本文来源于网络，本站无法甄别其准确性，请谨慎参考。本站尊重并保护知识产权，本文图片及文字版权归原作者所有，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们的转载侵犯了您的权利，请及时与我们联系，我们会做删除处理，谢谢。