小满节气是什么意思
小满之名，有两层含义，南方和北方不同。一、气候方面
在南方，小满与气候降水有关。
小满节气期间，南方的暴雨开始增多，降水频繁。所以小满中的满，指雨水之盈。
二、农业方面
在北方，小满与农业小麦有关。
小满节气期间，北方降雨较少甚至无雨，但小麦已开始结穗，所以指小麦的饱满程度。
小满节气要注意什么
一、饮食方面小满后天气变热，食物很容易变质腐败。所以在吃的方面，要尤为注意卫生问题，最好尽量避免吃生冷食物和隔夜食物，饮食以清淡为主。
二、作息方面
小满后日长夜短，气温升高，人体新陈代谢变得旺盛，也就更容易感到疲劳。所以作息要规律，不要经常熬夜，可以适当做一些户外锻炼。
三、穿衣方面
小满过后，气温逐渐升高，在炎热的天气下就很容易中暑，因此穿衣也要注意。应穿宽松舒适、活动方便、通风透凉的衣物，有利于散热。
四、防晒方面
小满时期天气变得炎热，就要开始注意防晒和补水了，平时出门在外最好涂抹防晒霜，也不要长时间在太阳下暴晒，水分的补给也要及时。
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