2023年三伏天是从7月11日开始,到8月19日结束,共40天。
2023年三伏天时间表
2023年初伏:7月11日-2023年7月20日,共10天;
2023年中伏:7月21日-2023年8月9日,共20天;
2023年末伏:8月10日-2023年8月19日,共10天。
三伏天中暑怎么办
1、中暑头晕喝淡盐水
长时间在高温情况下,如果出现手脚乏力、头痛头晕的情况属于中暑症状,这时候应该立即转移到阴凉的通风处,可饮用淡盐水,建议少量都次饮用,能帮助补充钾、钠等无机盐分和水分的补充,从而缓解电解质丢失引起的无力症状。
2、中暑呕吐喝淡盐糖水
如果中暑后出现恶心呕吐的情况下,建议给患者饮用一些淡糖盐水,帮助体内补充所缺失的水分和电解质,同时还能补充能量。
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