五伏天是哪几天
没有五伏天这种说法，在公历和农历中都不存在五伏天这一时间段。五伏天多半为三伏天的误传，而三伏天指的是【夏至日后的第三个庚日，到立秋后的第二个庚日的前一天】这一段时间。一般夏至节气后的第三个庚日就是入伏的第一天，即初伏、头伏；第四个庚日则是中伏开始的时间，也叫二伏；而立秋之后的第一个庚日则为末伏第一天，即三伏。三伏天期间包含小暑、大暑两个节气，是一年中夏季最热的时候。
三伏天用什么泡脚好
茶叶三伏天在泡脚的时候可以放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。三伏天泡的隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不仅不用担心浪费而且还能治脚臭。
生姜
如果三伏天被空调吹得不舒服，用生姜泡脚则是很好的选择。尤其对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等症状的人来说，在不适初期，用生姜泡脚一两次一般即可见效。
盐
三伏天的阳气最盛，热水泡脚可以通过刺激经络，起到健脾、除湿、通经、利水的作用。如果想要清热凉血，可以选择用食盐泡脚。因为中医认为，食盐具有清火、凉血、解毒等功效。
白醋
三伏天泡脚时加入适量白醋可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等症状。而且用白醋泡脚还能够杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。除此之外。加入适量米酒可刺激皮肤出汗，以排出体内的酸性物质，有缓解疲乏的功效。
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