每个人都有自己一段比较阴暗的日子，有可能是因为工作上得不到看中，郁郁不得志。也有可能是失去自己最爱的人，感觉生活没有希望。但是不管是什么原因导致的，最关键还是要调整好自己的情绪，平常心对待，即使不好的事情发生，也坦然去面对，这样也是比较正确的做法。

属马的30岁最苦

如果是属相马的朋友，在30岁的时候，事业上会有一个大劫。如果没有处理好的话，一生都比较难有出头的日子。因为在属马朋友而立之年的时候，总是有很多志向，但是工作上总是得不到上司的器重，同时也没有好的项目去表现自己，郁郁不得志，这时候最应该做的就是摆正自己心态，趁机沉淀自己，提升能力，这样在运势好的时候就能表现自己了。

此生肖30岁怎么度过

在这一年，事业上不顺利的时候，不要太过急躁，总想着去表现自己，让上司重视。其实往往事与愿违，这时候，首先应该做的就是学会低调，对于上司交待的任务努力去完成，但是也不邀功，同时有时间可以学习其他技能，让自己过得充实一点，这样在日后运势好的时候，可以更好的表现。

属相马健康运势

相对于事业运势来说，属马的朋友健康运势会好点。因为平时也比较注重养生，所以虽然这段时间性情会比较暴躁，直接影响睡眠，但是好在底子好，基本没有什么健康问题出现，跟去年对比的话，还算是比较稳定的。

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